SGUARDO D’AMORE

L’esercizio che vi propongo per questo periodo riguarda la capacità di vedere attraverso il cuore. Iniziamo cercando di capire come funziona la vista fisica. I vostri occhi non sono altro…

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ATTENZIONE CONDIVISA

Portare l’attenzione al corpo e al respiro mentre si compie un’azione, si parla con qualcuno o si ascolta in maniera consapevole, è ciò che viene definito “attenzione condivisa”. Colui che…

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OSSERVARE LA MENTE

“La gente si limita ad osservare gli altri, nessuno osserva mai se stesso. Tutti osservano ciò che fanno gli altri, come si vestono, il modo in cui si presentano, ma…

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Libertà è un fatto esteriore o interiore?

Ci hanno posto il seguente quesito riguardo all’articolo intitolato “dalla paura alla libertà”pubblicato il 30 agosto :  Comprendo la vostra visione condivisa nell’articolo che si intitola “dalla paura alla libertà”,…

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